A relação entre o cannabis e o sexo é um tema que despertou a curiosidade tanto dos usuários quanto da comunidade científica há décadas. Até poucos anos, atribuía-se ao THC o potencial do cannabis para aumentar a libido e até mesmo o prazer, já que muitos usuários relataram um aumento da sensibilidade corporal. No entanto, devido à onda regulatória que ocorre nos últimos anos, outros compostos do cannabis, como o CBD, o CBN e os terpenos começaram a ser estudados. Junto com a pesquisa dessas moléculas, também foi descoberto o sistema endocanabinóide do nosso organismo, as funções que regula e como os canabinoides interagem com ele, inibindo ou ativando funções corporais.
O cannabis aumenta o desejo sexual?
Parece que a resposta a essa pergunta possui nuances que é importante considerar. Em princípio, a ciência demonstrou que, de fato, o cannabis pode atuar como afrodisíaco e melhorar a qualidade das relações sexuais. Segundo vários estudos científicos, o THC estimula a produção de dopamina e anandamida, dois hormônios que, quando liberados em nosso cérebro, nos proporcionam uma sensação de bem-estar e felicidade. Além disso, esse canabinoide também produz um aumento da testosterona, outro disparador no aumento da libido. Parece que o uso do cannabis antes de ter relações sexuais pode contribuir para reduzir a ansiedade, relaxar corpo e mente, intensificar a percepção sensorial e conseguir um aumento do prazer, assim como incrementar a libido e fortalecer a conexão emocional entre as pessoas que praticam sexo. Além disso, alguns usuários relataram um aumento no foco e na sensibilidade em relação ao outro, o que poderia ajudar a sermos amantes melhores, uma vez que aumenta o desejo de satisfazer o outro e isso pode contribuir para uma melhora da “técnica”. 
Sexualidade e cannabis: a dose é a chave
Vários estudos apontam que existe uma relação entre o sistema endocanabinóide e a excitação sexual feminina. Parece que os canabinoides teriam a capacidade de ativar alguns receptores envolvidos no funcionamento sexual, assim como também existiria uma relação entre o desejo sexual feminino e a quantidade de endocanabinoides presentes no cérebro. Ou seja, a ciência aponta que a produção dessas moléculas varia segundo cada organismo, podendo aumentar ou diminuir a libido nas mulheres. No entanto, os especialistas apontam que não se trata simplesmente de consumir canabinoides para despertar o desejo sexual, mas sim de encontrar a dose adequada. Parece que a frequência e a quantidade de consumo têm muito a ver com esse tema. Cada organismo reage de forma diferente e está configurado de uma maneira única; portanto, tanto os canabinoides quanto qualquer outra substância que interage com nosso corpo não produzem os mesmos efeitos em uma pessoa que em outra. O que parece se aplicar à grande maioria das pessoas é que um consumo pontual pode aumentar a libido, enquanto um consumo abusivo e crônico pode fazer com que ela diminua.
Os terpenos do cannabis influenciam seu efeito sobre o desejo sexual?
Até pouco tempo, desconhecia-se o motivo real pelo qual algumas variedades que classificamos como “sativas” e outras como “índicas” produziam efeitos muito diferentes ao serem consumidas. As cepas englobadas no primeiro grupo eram atribuídas um efeito energizante, cerebral e motivador, enquanto as genéticas do segundo eram consideradas ideais para relaxar, dormir e conseguir um efeito sedante físico muito potente. Hoje, sabemos que essa diferença nos efeitos da psicoatividade das variedades de cannabis é determinada pelo seu perfil de terpenos. Embora as moléculas aromáticas não possuam em si efeitos psicoativos, têm propriedades relaxantes, euforizantes, ansiolíticas, entre outras. Por isso, dependendo da composição do perfil de terpenos de cada variedade, esta produz um efeito ou outro. Ao consumir cannabis para melhorar a vida sexual, esse fator deve ser levado em conta, pois não será a mesma coisa utilizar uma cepa que produza um poderoso efeito sedante do que uma que produza uma leve sensação de ativação mental. 
Quais terpenos do cannabis poderiam favorecer as relações sexuais?
Os motivos pelos quais uma pessoa pode ter problemas na cama são muito variados; portanto, não existe uma fórmula infalível que funcione para todos, mas sim é uma questão de analisar quais são as causas do problema e tentar conseguir uma pequena ajuda levando em conta as propriedades de cada terpeno.Terpenos para relaxar tensões e se deixar levar
Há pessoas para as quais a ideia do ato sexual causa estresse, seja por medo de não satisfazer o parceiro, por complexos que geram dificuldades diante da intimidade ou simplesmente porque estão em um momento de suas vidas em que acumularam tensão em outras áreas (trabalho, responsabilidades…) e isso se reflete em sua vida sexual. Nesse sentido, o Linalool é conhecido por suas propriedades ansiolíticas e por sua capacidade de reduzir o estresse, o que também poderia contribuir para reduzir os sintomas de depressão. O Linalool, um dos principais terpenos de algumas variedades de cannabis, pode induzir um estado de relaxamento que poderia ajudar o casal a se deixar levar e ter relações mais prazerosas. Algumas variedades ricas nesse composto são Mojito, que proporciona um efeito estimulante e divertido combinado com uma agradável liberação do estresse e DoSidos, que produz um efeito relaxante muito prazeroso.
Terpenos para elevar o ânimo e promover a libido
O cansaço e o estresse do dia a dia podem contribuir para um estado de apatia que pode reduzir o desejo sexual. O Limoneno, um terpeno presente na composição do cannabis e responsável por seus aromas cítricos, pode ter um efeito estimulante e elevador do estado de ânimo. Portanto, acredita-se que este terpeno poderia contribuir para induzir um estado de leve euforia e alegria e que isso pode ajudar a aumentar a apetência sexual. Existem variedades com altos níveis deste terpeno como Nina Limone, uma cepa que produz um estado de euforia, criatividade e estimulação dos sentidos. 
O Cannabis tá frequentemente relacionado ao sexo, e muitos usuários relatam um aumento da libido. Isso pode ser devido aos canabinoides que o cannabis contém, mas também aos seus terpenos, que têm muito a ver com as sensações provocadas pelos canabinoides. Terpenos para reduzir a dor e intensificar o prazer
Algumas mulheres sofrem dor durante as relações sexuais, o que torna as experiências menos ou nada prazerosas. O termo médico pra essa condição é dispareunia e trata-se de dor nos genitais durante o ato. Essa condição pode afetar muitas mulheres em algum momento de suas vidas e as razões variam, desde problemas fisiológicos até bloqueios psicológicos. O Cariofileno possui propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e ansiolíticas que podem ajudar a relaxar corpo e mente, permitindo uma diminuição da dor e um maior prazer nas relações sexuais. Além disso, sabe-se que este terpeno também tem a capacidade de ativar os receptores CB2 do sistema endocanabinoide, e acredita-se que seus efeitos calmantes atuam em parte através dessa interação. Várias cepas contêm níveis mais elevados de Cariofileno do que as demais, um bom exemplo disso é Lemon Cookies, uma genética que produz um efeito estimulante, divertido e prazeroso.
Outras maneiras de aumentar a libido
Pra ter uma vida sexual plena e satisfatória, não há uma receita mágica; primeiro é preciso identificar o que tá causando um baixo desejo sexual, já que a causa pode ser influenciada por muitos fatores, tanto psicológicos quanto hábitos ou estilo de vida. Aqui vão algumas dicas baseadas nos problemas que são mais comumente apresentados:
Melhore a comunicação
Fortalecer laços e comunicar nossas necessidades, tanto sexuais quanto afetivas, é uma das chaves pra que nos sintamos mais relaxados ao compartilhar a intimidade com outra pessoa. Sentir-se seguro na relação, seja em um relacionamento ou simplesmente com alguém com quem queiramos ter sexo ocasionalmente, é fundamental pra relaxar e deixar que o desejo flua. 
Reduza a ansiedade
O estresse é o inimigo número um da libido; há muitos hábitos que podem ajudar a reduzir as tensões do dia a dia, como por exemplo:
- Ter uma boa higiene do sono.
- Praticar esportes regularmente.
- Manter uma alimentação equilibrada e saudável.
- Praticar algum hobby que te permita distrair-se das responsabilidades diárias e aproveitar a vida.
- Meditar, fazer pausas, relativizar seus problemas do dia a dia.
Trabalhe nos preliminares
Muitas vezes, a falta de libido em algumas pessoas tem como origem experiências pouco satisfatórias no passado. Quanto mais prazer se obtém do ato sexual, maior motivação pra repeti-lo e vice-versa. No caso das mulheres, os preliminares podem desempenhar um papel muito importante na hora de alcançar o orgasmo, já que estima-se que apenas 20% delas alcancem o orgasmo somente através do ato sexual.
Afrodisíacos
O consumo de alguns alimentos pode aumentar o apetite sexual; você pode tentar incluir em sua dieta os seguintes:
- Trufas
- Chocolate
- Abacate
- Gengibre
- Mel
- Bananas
- Cardamomo
- Amêndoas
- Canela
- Outros
- Uso de maconha e comportamento sexual. Ronald A. Weller & James A. Halikas Páginas 186-193 | Aceito em 29 Abr 1983, Publicado online: 11 Jan 2010 Baixar citação https://doi.org/10.1080/00224498409551216
- Os Efeitos Percebidos do Uso de Maconha Antes do Sexo Lynn, B 1 ; Miller, C1; Thompson, J1; Jones, B1; Campian, EC1
- Universidade de Saint Louis, EUA Klein, Caroline; Hill, Matthew N.; Gorzalka, Boris (2012). Concentrações Circulantes de Endocanabinoides e Excitação Sexual em Mulheres. The Journal of Sex medicine, vol. 9, n.6.
- Klein, Caroline (2011). O sistema endocanabinoide e a excitação sexual feminina. Tese de doutorado em Filosofia. Universidade da Colúmbia Britânica.
