La relación entre el cannabis y el sexo es un tema que ha despertado la curiosidad tanto de los usuarios como de la comunidad científica desde hace décadas.
Hasta hace pocos años, se atribuía al THC el potencial del cannabis para aumentar la libido e incluso el placer, ya que muchos usuarios han reportado un aumento de la sensibilidad corporal. Sin embargo, debido a la ola regulatoria que se está produciendo en los últimos años, otros compuestos del cannabis como el CBD, el CBN y los terpenos se han comenzado a estudiar.
Junto con la investigación de estas moléculas también se ha descubierto el sistema endocannabinoide de nuestro organismo, las funciones que regula y cómo los cannabinoides interactúan con él inhibiendo o activando funciones corporales.
¿El cannabis aumenta el deseo sexual?
Al parecer la respuesta a esta pregunta tiene matices que conviene tener en cuenta. En principio la ciencia ha demostrado que, efectivamente, el cannabis puede actuar como afrodisíaco y mejorar la calidad de las relaciones sexuales.
Según varios estudios científicos el THC estimula la producción de dopamina y anandamida, dos hormonas que cuando se liberan en nuestro cerebro nos producen una sensación de bienestar y felicidad. Además, este cannabinoide también produce un aumento de la testosterona, otro detonante en el aumento de la libido.
Al parecer, el uso del cannabis antes de tener relaciones sexuales puede contribuir a reducir la ansiedad, relajar cuerpo y mente, intensificar la percepción sensorial y conseguir un aumento del placer, así como incrementar la libido y fortalecer la conexión emocional entre las personas que practican sexo.
Además, algunos usuarios han reportado un aumento en el foco y la sensibilidad hacia el otro, lo que podría ayudar a que seamos mejores amantes, ya que aumenta el deseo de satisfacer al otro y esto puede contribuir a una mejora de la “técnica”.
Sexualidad y cannabis: en la dosis está la clave
Varios estudios apuntan a que existe una relación entre el sistema endocannabinoide y la excitación sexual femenina. Al parecer, los cannabinoides tendrían la capacidad de activar algunos receptores implicados en el funcionamiento sexual, así como también existiría una relación entre el deseo sexual femenino y la cantidad de endocannabinoides presentes en el cerebro. Es decir, la ciencia apunta a que la producción de estas moléculas según cada organismo, haría aumentar o disminuir la libido en las mujeres.
Sin embargo, los expertos apuntan a que no se trata simplemente de consumir cannabinoides a la hora de despertar el deseo sexual, sino más bien de encontrar la dosis adecuada. Al parecer, la frecuencia y la cantidad de consumo tendrían mucho que ver en este tema.
Cada organismo reacciona de forma diferente y está configurado de una manera única, por ello, tanto los cannabinoides como cualquier otra sustancia que interactúa con nuestro cuerpo, no produce los mismos efectos en una persona que en otra.
Lo que sí que parece poder aplicarse a la gran mayoría de personas es que un consumo puntual puede aumentar la libido, mientras que un consumo abusivo y crónico parece hacer que esta disminuya.
¿Los terpenos del cannabis influyen en su efecto sobre el deseo sexual?
Hasta hace muy poco se desconocía el motivo real por el que algunas variedades que calificamos como “sativas” y otras como “índicas” producían efectos muy diferentes al consumirse. A las cepas englobadas en el primer grupo se le atribuía un efecto energizante, cerebral y motivador, mientras que a las genéticas del segundo se las consideraba ideales para relajarse, dormir y conseguir un efecto sedante físico muy potente.
Hoy en día, sabemos que esta diferencia en los efectos de la psicoactividad de las variedades de cannabis viene determinada por su perfil de terpenos. Aunque las moléculas aromáticas no poseen en sí efectos psicoactivos, si que tienen propiedades relajantes, euforizantes, ansiolíticas, entre otras.
Por ello, dependiendo de la composición del perfil de terpenos de cada variedad, esta produce un efecto u otro.
A la hora de consumir cannabis para mejorar la vida sexual, este factor debe tenerse en cuenta ya que, no será lo mismo utilizar una cepa que produzca un poderoso efecto sedante, que una que produzca una ligera sensación de activación mental.
¿Qué terpenos del cannabis podrían favorecer las relaciones sexuales?
Los motivos por los cuales una persona puede llegar a tener problemas de alcoba son muy variados, por ello, no existe una fórmula infalible que funcione para todo el mundo, sino más bien se trata de analizar cuáles son las causas del problema, e intentar conseguir una pequeña ayuda teniendo en cuenta las propiedades de cada terpeno.
Terpenos para relajar tensiones y dejarse llevar
Hay personas a las que la idea del acto sexual les produce estrés, ya sea por miedo a no satisfacer a la pareja, por complejos que generan dificultades ante la intimidad o simplemente porque están en un momento de sus vidas en las que han acumulado tensión en otras áreas (trabajo, responsabilidades…) y esto se traslada a su vida sexual.
En este sentido, el Linalool es conocido por sus propiedades ansiolíticas y por su capacidad para reducir el estrés, lo que también podría contribuir a reducir los síntomas de depresión. El Linalool, uno de los terpenos principales de algunas variedades del cannabis, puede inducir a un estado de relajación que podría ayudar a la pareja a dejarse llevar y tener relaciones más placenteras.
Algunas variedades altas en este compuesto son Mojito, que produce un efecto estimulante y divertido combinado con una agradable liberación del estrés y DoSidos, que produce un efecto relajante muy placentero.
Terpenos para elevar el ánimo y promover la libido
El cansancio y el estrés del día a día pueden contribuir a un estado de apatía que puede hacer reducir el deseo sexual. El Limoneno, un terpeno presente en la composición del cannabis y responsable de sus aromas cítricos, puede tener un efecto estimulante y elevador del estado de ánimo.
Por eso, se cree que este terpeno podría contribuir a incitar un estado de ligera euforia y alegría y que esto puede ayudar a que aumente la apetencia sexual. Existen variedades con elevados niveles de este terpeno como Nina Limone, una cepa que produce un estado de euforia, creatividad y estimulación de los sentidos.
Terpenos para reducir el dolor e intensificar el placer
Algunas mujeres sufren dolor en las relaciones sexuales y esto hace que les resulten menos o nada placenteras. El término médico para esta condición es dispareunia y se trata de dolor en los genitales durante el acto. Esta dolencia puede afectar a muchas mujeres en algún momento de sus vidas y las razones son muy variadas, desde problemas fisiológicos hasta bloqueos psicológicos.
El Cariofileno tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias y ansiolíticas que pueden contribuir a relajar cuerpo y mente permitiendo una disminución del dolor y un mayor disfrute de las relaciones sexuales.
Además, se sabe que este terpeno también tiene la capacidad de activar los receptores CB2 del sistema endocannabinoide, y se cree que sus efectos calmantes los ejerce en parte a través de esta interacción. Varias cepas contienen unos niveles de Cariofileno más elevados que el resto, buen ejemplo de ello es Lemon Cookies, una genética que produce un efecto estimulante, divertido y placentero.
Otras maneras de aumentar la libido
Para tener una vida sexual plena y satisfactoria no hay una receta mágica, primero hay que detectar qué es lo que está produciendo un bajo deseo sexual ya que la causa puede deberse a muchos factores, tanto psicológicos, como de hábitos o estilo de vida.
Aquí van algunos consejos basados en los problemas que se presentan más comúnmente:
Mejora la comunicación
Fortalecer lazos y comunicar nuestras necesidades, tanto sexuales como afectivas, es una de las claves para que nos sintamos más relajados a la hora de compartir la intimidad con otra persona. Sentirnos seguros en el vínculo, ya sea en una relación de pareja o simplemente con alguien con quien queramos tener sexo puntualmente, es clave para relajarnos y dejar que fluya el deseo.
Reduce la ansiedad
El estrés es el enemigo número uno de la libido, hay muchos hábitos que pueden ayudarnos a reducir las tensiones del día a día como por ejemplo:
- Tener una buena higiene del sueño.
- Hacer deporte regularmente.
- Mantener una alimentación equilibrada y sana.
- Practica algún hobbie que te permita distraerte de las responsabilidades diarias y disfrutar de la vida.
- Medita, toma descansos, relativiza tus problemas del día a día.
Trabaja en los preliminares
A menudo, la falta de libido de algunas personas tiene como origen experiencias poco satisfactorias en el pasado. Cuanto más disfrute se obtiene del acto sexual, mayor motivación para repetirlo y viceversa.
En el caso de las mujeres, los preliminares pueden desempeñar un papel muy importante a la hora de llegar al orgasmo, ya que se estima que únicamente un 20% de ellas alcanzan el orgasmo únicamente a través del acto sexual.
Afrodisíacos
El consumo de algunos alimentos puede aumentar el apetito sexual, puedes probar a incluir en tu dieta los siguientes:
- Trufas
- Chocolate
- Aguacate
- Jengibre
- Miel
- Plátanos
- Cardamomo
- Almendras
- Canela
- Otras
Gracias a la regularización del cannabis cada vez se investiga más acerca de la relación entre sus compuestos y nuestro organismo. Conocer cómo los distintos componentes de esta planta milenaria pueden contribuir a mejorar algunos aspectos de nuestra salud y bienestar puede ser clave para tratar algunas afecciones en el futuro. Ahora ya sabes un poco más sobre cómo el cannabis puede afectar a nuestra libido, desde Cali Terpenes seguiremos informando de nuevas formas para lograr un estilo de vida más pleno, saludable y conectado con la naturaleza.
- Marijuana use and sexual behavior. Ronald A. Weller & James A. Halikas
Pages 186-193 | Accepted 29 Apr 1983, Published online: 11 Jan 2010 Download citation https://doi.org/10.1080/00224498409551216 - The Perceived Effects of Marijuana Use Before Sex Lynn, B 1 ; Miller, C1; Thompson, J1; Jones, B1; Campian, EC1
- Saint Louis University, USA Klein, Caroline; Hill, Matthew N.; Gorzalka, Boris (2012). Circulating Endocannabinoid Concentrations and Sexual Arousal in Women. The Journal of Sex medicine, vol. 9, n.6.
- Klein, Caroline (2011). The endocannabinoid system and female sexual arousal. Tesis doctoral en Filosofía. Universidad de British Columbia.
