Rauchen vs. Verdampfen: Was ist gesünder?

Sicherlich haben Sie schon einmal gehört, dass Rauchen schädlich ist, aber wissen Sie, ob es besser ist, zu rauchen oder zu verdampfen? In diesem Artikel werden wir diese und viele andere Fragen zu diesem Thema beantworten.

Welche gesundheitlichen Risiken birgt das Rauchen?

Die Verbrennung ist ein schneller chemischer Oxidationsprozess, der mit einer Energieabgabe in Form von Wärme und Licht einhergeht. Wenn man eine Zigarette raucht, können Temperaturen von 600º in der Glut erreicht werden, wenn die Luft eingeatmet wird.

Diese hohe Temperatur ermöglicht die Verbrennung von Tabak und den Resten von Substanzen, die dem Naturtabak hinzugefügt werden. Im ausgeatmeten Rauch können verschiedene Substanzen identifiziert werden, darunter:

• Wasserstoffcyanid
• Teer
• Nikotin
• Kohlendioxid
• Tabakspezifische Nitrosamine
• Aromatische Amine
• Stickstoffoxid
• Ammoniak
• Benzopyrene
• Spuren von Blei, Selen, Arsen, Chrom, Acrolein und Formaldehyd, unter anderen Substanzen.

Viele dieser Substanzen sind krebserregend und andere bei bestimmten Dosen giftig. Darüber hinaus spielt auch die Qualität des Papiers und der Filter eine Rolle, da beide mehr oder weniger verarbeitet sein können und daher Stoffe enthalten können oder auch nicht, die im Falle von Papier bei der Verbrennung ebenfalls schädlich sind.

Die Informationen über die schädlichen Auswirkungen des Rauchens sind allgemein zugänglich und die Auswirkungen dieser Gewohnheit auf die Gesundheit sind bekannt. Deshalb wurde in den letzten Jahren dieses Gebiet gesetzlich geregelt, um den Tabakkonsum zu reduzieren.

Die Abhängigkeit von Nikotin und anderen möglicherweise süchtig machenden Substanzen, die Tabak enthält, stellt ein schwer zu lösendes Problem dar. Dies gefährdet ernsthaft die Gesundheit der Konsumenten und in vielen Fällen auch die der Passivraucher.

Ich möchte mit dem Rauchen aufhören, welche Optionen habe ich?

Wir wissen, dass es nicht einfach ist, aber wenn man wirklich die Probleme des Rauchens beseitigen will, gibt es nur wenige Möglichkeiten:

• Das Beste, was Raucher für ihre Gesundheit tun können, ist für immer mit dem Rauchen aufzuhören.
• Es gibt viele Hinweise darauf, dass Vaping-Produkte wesentlich weniger riskant sind als das Rauchen von Zigaretten (etwa 95% weniger).
• Die Beratungsdienste zur Raucherentwöhnung sollten Raucher, die Vaping-Produkte verwenden, unterstützen, um endgültig mit dem Rauchen aufzuhören, da die Sucht auch eine Frage der Gewohnheit ist.
• Ein wichtiger Faktor beim Aufhören mit dem Rauchen ist, im Gegensatz zu dem was viele denken, Nikotin komplett abzulegen, da man kein Nikotin braucht, um mit dem Rauchen aufzuhören.

Ist Verdampfen besser als Rauchen?

Ist es besser (für die Gesundheit) E-Liquids zu verdampfen statt Zigaretten zu rauchen? Zweifellos ist die Antwort JA, obwohl es keine 100% unschädliche Substanz ist, reduziert es etwa 95% der Risiken des Rauchens.

Beim Verdampfen von E-Liquids findet zu keinem Zeitpunkt eine Verbrennung statt, daher wird kein Rauch, sondern Dampf erzeugt. Das Prinzip der Verdampfung von E-Liquids ist einfach; der Heizdraht erhitzt das mit E-Liquid getränkte Baumwollpad und erzeugt Dampf, der eingeatmet und dann ausgeatmet wird.

Dennoch empfehlen wir NICHT das Sub-Ohm-Dampfen oder das Verdampfen mit sehr niedrigen Widerständen oder alternativ hohen Leistungen (hohe Wattzahlen). Wenn Sie das Aroma und den Geschmack der E-Liquids genießen und dabei mögliche Risiken reduzieren möchten, schlagen wir im Folgenden vor, eine Reihe von Empfehlungen zu befolgen, um Risiken zu minimieren.

Unsere Verdampfungsphilosophie ist klar; Verwendung von Widerständen von 1 bis 2 Ohm und Leistungen um 15-30W, unter anderem ergibt sich daraus eine Verbesserung der Verdampfung:

• Die Möglichkeit, dass der Widerstand schnell Glühtemperaturen erreicht, wird reduziert, was eine optimale Verdampfungstemperatur gewährleistet, bei der die Erzeugung von Nebenprodukten minimal ist.
• Man genießt intensivere und angenehmere Aromen und Geschmacksrichtungen.
• So gesund wie möglich zu dampfen, vermeidet Husten, der durch hohe Temperaturen oder toxische Nebenprodukte verursacht wird.

Was kann ich tun, um richtig zu verdampfen?

Neben dem Verdampfen bei hohem Widerstand und geringer Wattzahl, das wir oben erwähnt haben, gibt es verschiedene Ratschläge oder „Dampftipps“, die zweifellos mit unserer Verdampfungsphilosophie verbunden sind:

1. Pflege des Vaping-Equipments. Es ist wichtig, die Elemente des Vaporizers gut gepflegt zu haben, da wir sonst unangenehme Erfahrungen machen könnten.
2. Der rechtzeitige Wechsel der Widerstände verhindert die Ansammlung von Rückständen auf den Widerständen, was zu einem verstärkten Verschleiß führt.
3. Die Baumwolle der Widerstände hat eine begrenzte Lebensdauer, sie kann nicht unendlich ausgedehnt werden.
4. Wenn die Baumwolle aus Mangel an E-Liquid verbrennt, wird man den Geschmacksunterschied schnell bemerken und es gibt keinen Raum für Zweifel, dennoch empfehlen wir den regelmäßigen Wechsel von Baumwolle oder dem gesamten Pod. Um zu verhindern, dass die Baumwolle verbrennt, verwenden Sie den Vaporizer nicht bevor 2-3 Minuten nach dem Befüllen des Zerstäubers vergangen sind und halten Sie immer mindesten das empfohlene Mindestniveau an Flüssigkeit im Zerstäuber.
5. Regelmäßiges Reinigen der Tanks mit warmem Wasser oder Propylenglykol und gründliches Trocknen vor Gebrauch.
6. Qualität des E-Liquids. Offensichtlich, wenn man ein hochwertiges Vaping-Liquid verwendt, werden die möglichen Risiken immer geringer sein.
7. Wir empfehlen nicht, E-Liquids mit mehr als 20% Glycerin zu verdampfen, da die wenigen Risiken des Vapings direkt mit einem übermäßigen Konsum von pflanzlichem Glycerin zusammenhängen. Ein Überschuss an pflanzlichem Glycerin kann eine Lipoidpneumonie verursachen, obwohl der erste diagnostizierte Fall rund 50 ml E-Liquid mit hohem Glyceringehalt in 24 Stunden verbraucht hatte. Darüber hinaus beeinflusst ein hoher Glycerinanteil den Geschmack des E-Liquids.

Gibt es unterschiedliche Qualitäten von E-Liquids?

Wie bei jedem Produkt gibt es manchmal kleine und manchmal sehr große Unterschiede zwischen den verschiedenen Qualitätsstufen der E-Liquids. Die Hauptunterschiede in der Qualität liegen in den verwendeten Komponenten und der Formulierung, zusätzlich zu den Qualitäts-, Hygiene- und Sicherheitskontrollen.

Aus Sicht des Cali Terpenes Teams sollte ein E-Liquid die Risikoprävention beim Vaping erleichtern:

• Die E-Liquids mit Cali Terpenes Terpenen enthalten kein Nikotin, nur pure Terpene, die der Formulierung hinzugefügt werden.
• Die Formulierung unserer E-Liquids basiert auf Propylenglykol und einem kleinen Teil pflanzlichem Glycerin.
• Es enthält keine Aromastoffe wie „Donut“, „Kuchen“ oder ähnliches, sondern Terpenprofile, die auch ihre eigenen Aromatherapieeffekte und Vorteile haben. Sie liefern nicht nur Geschmack.
• Es enthält keine Zuckerzusätze und andere giftige Substanzen, die in einigen E-Liquids auf dem Markt gefunden wurden, was die Qualität des Produkts und die Kontrolle seiner Komponenten gewährleistet.
• Zudem hat seine Formulierung den niedrigsten Inhalt an pflanzlichem Glycerin auf dem Markt, was erneut die möglichen Risiken des Vapings reduziert.
• Auch erlaubt seine Formulierung, den intensiven Geschmack und Aroma der besten Cannabissorten zu genießen.
• Die Produkte sind unter strikten Qualitäts- und Hygienekontrollen verpackt, um die Gesundheitssicherheit des Endprodukts zu gewährleisten.

Wenn Sie mehr über die E-Liquids von Cali Terpenes erfahren möchten, besuchen Sie die Kategorien E-Liquids mit Terpenen oder E-Liquids CBD.

Bei Fragen wenden Sie sich an unser technisches Team über soziale Medien, E-Mail oder Telefon.

Wir sehen uns im nächsten Artikel!

Mit freundlichen Grüßen,

Dr. Mariano García de Palau und das technische Team von Cali Terpenes