La relation entre le cannabis et le sexe est un sujet qui a éveillé la curiosité des utilisateurs et de la communauté scientifique depuis des décennies déjà.
Jusqu’à il y a quelques années, on attribuait le potentiel du cannabis pour augmenter la libido et même le plaisir au THC . Cela venait du fait que de nombreux utilisateurs racontaient ressentir une augmentation de la sensibilité corporelle. Cependant, grâce à la régulation qui se met en place ces dernières années, d’autres composés du cannabis comme le CBD, le CBN et les terpènes ont commencé à être étudiés.
Avec les recherches concernant cette molécules, les scientifiques ont aussi découvert le système endocannabinoïde de notre organisme, les fonctions qu’il régule et la façon dont les cannabinoïdes interagissent avec en inhibant ou en activant les fonctions corporelles.
Le cannabis augmente-t-il le désir sexuel ?
Apparemment, la réponse à cette question comporte des nuances qui doivent être prises en compte. En principe, la science l’a montré, le cannabis pourrait effectivement agir comme aphrodisiaque et améliorer la qualité des relations sexuelles.
Selon plusieurs études scientifiques, le THC stimule la production de dopamine et d’anandamide, deux hormones qui nous procurent une sensation de bien-être et de joie lorsqu’elles sont libérées dans notre cerveau. De plus, ce cannabinoïde produit également une augmentation de la testostérone, un autre détonateur dans l’amplification de la libido.
Apparemment, la consommation de cannabis avant d’avoir des relations sexuelles peut aider à réduire l’anxiété, à détendre le corps et l’esprit, à intensifier la perception sensorielle et à accroître le plaisir tout comme la libido. De même, cela renforce le lien émotionnel entre les personnes qui ont des rapports sexuels entre elles.
De plus, certains utilisateurs ont remarqué une amélioration de la concentration et une plus grande sensibilité envers les autres, chose qui pourrait nous aider à être de meilleurs amants puisque le besoin de satisfaire l’autre est plus grand et donc, l’aptitude à améliorer la « technique » aussi.
Sexualité et cannabis : la dose, c’est la clé
Plusieurs études montrent qu’il existe une relation entre le système endocannabinoïde et l’excitation sexuelle féminine. Apparemment, les cannabinoïdes ont la capacité d’activer certains récepteurs impliqués dans le fonctionnement sexuel. De même, il existerait une relation entre le désir sexuel féminin et la quantité d’endocannabinoïdes présents dans le cerveau. Autrement dit, la science suggère que la production de ces molécules ferait augmenter ou diminuer la libido chez la femme en fonction de l’organisme de chacune.
Ceci étant, les experts expliquent qu’il ne s’agit pas seulement de consommer des cannabinoïdes pour réveiller le désir sexuel, mais plutôt de trouver la dose adéquate. Il semblerait que la fréquence et la quantité de consommation seraient largement à prendre en compte dans ce mécanisme.
Chaque organisme réagit de manière différente et est configuré de façon unique. Ainsi, les cannabinoïdes ou tout autre substance qui interagit avec notre corps ne produisent pas les mêmes effets d’une personne à l’autre.
Une chose qui en revanche semblerait s’appliquer à la grande majorité des personnes, c’est qu’une consommation ponctuelle peut augmenter la libido, alors qu’une consommation abusive et chronique peut la faire diminuer.
L’effet des terpènes du cannabis influe-t-il sur le désir sexuel?
Jusqu’à il y a peu de temps, la véritable raison qui explique que certaines variétés que nous classons comme « Sativa » et d’autres comme « Indica » produisent des effets très différents lorsqu’elles sont consommées était inconnue. Les souches du premier groupe ont été déterminées comme étant énergisantes, cérébrales et motivantes. À l’inverse, les génétiques du second groupe sont idéales pour se détendre, dormir et ressentir un effet sédatif physique très puissant.
Aujourd’hui, nous savons que cette différence d’effets de la psychoactivité des variétés de cannabis est déterminée par leur profil de terpènes. Même si les molécules aromatiques ne donnent pas d’effets psychoactifs en soi, elles ont en tout cas des propriétés relaxantes, euphorisantes, anxiolytiques, entre autres.
Ainsi, en fonction de la composition du profil de terpènes de chaque variété, c’est un effet différent qui sera ressenti.
Ce facteur doit être pris en compte au moment de consommer du cannabis pour booster sa vie sexuelle car le résultat ne sera pas le même entre une souche qui produit un puissant effet sédatif et une autre qui produit une légère sensation d’activation mentale.
Quels terpènes du cannabis peuvent favoriser les relations sexuelles ?
Les raisons qui expliquent qu’une personne rencontre des difficultés au lit sont très variées. Il n’existe donc pas de formule infaillible qui fonctionne pour tout le monde. Il faut plutôt analyser les causes du problème et essayer d’obtenir une petite aide en tenant compte des propriétés de chaque terpène.
Des terpènes pour relâcher les tensions et lâcher prise
Il y a des personnes chez qui l’idée de l’acte sexuel provoque un stress. Cela peut venir de la peur de ne pas satisfaire leur partenaire, des complexes qui créent des difficultés dans l’intimité ou simplement d’un moment délicat de leur vie où la tension s’est accumulée dans d’autres domaines (travail, responsabilités…) et qui s’est transféré à leur vie sexuelle.
Ainsi, le linalol est connu grâce à ses propriétés anxiolytiques et à sa capacité à réduire le stress, ce qui pourrait aussi contribuer à réduire les symptômes de la dépression. Le linalol, l’un des principaux terpènes de chaque variété de cannabis, peut provoquer un état de détente qui pourrait aider le couple à se laisser aller et à avoir des relations encore plus agréables.
Certaines des variétés contenant le plus de ce composés sont la Mojito, qui produit un effet stimulant et plaisant associé à un soulagement de stress agréable. Il y a aussi la DoSidos, qui produit un effet relaxant très agréable.
Des terpènes pour booster l’état d’esprit et réveiller la libido
La fatigue et le stress de la vie quotidienne peuvent contribuer à un état d’apathie qui peut réduire le désir sexuel. Le limonène, un terpène présent dans la composition du cannabis et responsable de ses arômes citriques, peut avoir un effet stimulant et booster l’humeur.
C’est pourquoi il est possible que ce terpène puisse contribuer à provoquer un état d’euphorie légère et de joie qui permettrait d’augmenter l’envie sexuelle. Il existe des variétés ayant des niveaux élevés de ce terpènes comme la Nina Limone, une souche qui donne un état d’euphorie, de la créativité et qui stimule les sens.
Des terpènes pour réduire la douleur et intensifier le plaisir
Certaines femmes souffrent de douleurs au moment de l’acte sexuel qui leur donnent moins de plaisir ou aucun plaisir du tout. Le terme médical de ces symptômes est la dyspareunie. C’est le fait de ressentir des douleurs dans l’appareil génital au cours de l’acte. Cette affection peut toucher de nombreuses femmes à un moment donné de leur vie et les raisons sont très variées. Cela peut venir de problèmes physiologiques ou de blocages psychologiques.
Le caryophyllène offre des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et anxiolytiques qui contribue à détendre le corps et l’esprit en permettant une diminution de la douleur et un meilleur profit des relations sexuelles.
De plus, on sait que ce terpènes détient aussi la capacité d’activer les récepteurs CB2 du système endocannabinoïde et que ses effets calmants sont en partie possibles à travers cette interaction. Plusieurs souches contiennent des niveaux en caryophyllène plus élevés que chez d’autres espèces. La Lemon Cookies en est un bon exemple. C’est une une génétique qui produit un effet stimulant, amusant et agréable.
D’autres manières d’augmenter la libido
Pour avoir une vie sexuelle pleine et satisfaisante il n’y a pas de recette magique. En premier lieu, il faut détecter ce qui cause un faible désir sexuel. En effet, la cause peut venir de nombreux facteurs, à la fois psychologiques, dus aux habitudes ou au mode de vie.
Ici, nous vous donnons quelques conseils basés sur ce qui est le plus souvent remarqué :
Améliorer la communication
Renforcer les liens et expliquer nos besoins, tant sexuels qu’affectifs, est l’une des clés pour nous sentir plus détendus dans l’intimité avec une autre personne. Se sentir en sécurité dans le lien, que ce soit dans une relation de couple ou simplement avec quelqu’un avec qui nous voulons avoir des relations sexuelles ponctuelles, est la clé pour se détendre et laisser venir le désir.
Réduire l’anxiété
Le stress est l’ennemi numéro un de la libido. De nombreuses habitudes à prendre peuvent nous aider à réduire les tensions quotidiennes. En voici des exemples :
- Avoir un bon sommeil.
- Faire régulièrement du sport.
- Avoir une alimentation saine et équilibrée.
- Pratiquer un hobbie qui permette de déconnecter des responsabilités du quotidiens et de profiter pleinement de la vie.
- Méditer, se reposer, relativiser ses problèmes.
Travailler sur les préliminaires
Bien souvent, le manque de libido chez certaines personnes vient d’expériences peu satisfaisantes. Plus nous avons de plaisir au cours de l’acte sexuel, plus nous aurons envie de recommencer et ainsi de suite.
Dans le cas des femmes, les préliminaires peuvent jouer un rôle très important lorsqu’il s’agit d’atteindre l’orgasme, puisqu’on estime que seulement à 20% la quantité de celles qui atteignent l’orgasme uniquement à travers les rapports sexuels.
Aphrodisiaques
La consommation de certains aliments peut faire venir l’appétit sexuel. Vous pouvez ainsi inclure dans votre hygiène de vie les ingrédients suivants :
- Truffes
- Chocolat
- Avocat
- Gingembre
- Miel
- Banane
- Cardamome
- Amandes
- Cannelle
- Autres
Grâce à la régularisation du cannabis, de plus en plus de recherches sont menées sur la relation entre ses composés et notre organisme. Savoir comment les différents composants de cette plante ancienne peuvent contribuer à améliorer notre santé et de notre bien-être peut être la clé du traitement de certaines maladies à l’avenir. Maintenant que vous en savez un peu plus sur la façon dont le cannabis peut affecter notre libido, sachez que chez Cali Terpenes, nous continuerons à vous informer de nouvelles façons d’avoir un mode de vie plus complet, plus sain et plus en lien avec la nature.
- Marijuana use and sexual behavior. Ronald A. Weller & James A. Halikas
Pages 186-193 | Accepted 29 Apr 1983, Published online: 11 Jan 2010 Download citation https://doi.org/10.1080/00224498409551216 - The Perceived Effects of Marijuana Use Before Sex Lynn, B 1 ; Miller, C1; Thompson, J1; Jones, B1; Campian, EC1
- Saint Louis University, USA Klein, Caroline; Hill, Matthew N.; Gorzalka, Boris (2012). Circulating Endocannabinoid Concentrations and Sexual Arousal in Women. The Journal of Sex medicine, vol. 9, n.6.
- Klein, Caroline (2011). The endocannabinoid system and female sexual arousal. Tesis doctoral en Filosofía. Universidad de British Columbia.
