Vous avez sûrement déjà dû entendre dire que fumer est mauvais, mais savez-vous s’il est préférable de fumer ou de vapoter ? Dans cet article, nous répondons à cette question et à de nombreuses autres problématiques sur le sujet.
Quels risques pour la santé le tabagisme génère-t-il ?
La combustion est un processus chimique d’oxydation rapide qui s’accompagne de la libération d’une faible énergie que l’on note sous forme de lumière et de chaleur. Lorsque vous fumez une cigarette, vous pouvez atteindre des températures tournant autour de 600ºC au niveau de la braise en inspirant l’air.
Une température si élevée permet la combustion du tabac et des autres substances ajoutées au tabac naturel. Diverses substances peuvent être identifiées dans la fumée expirée. Parmi celles-ci, on trouve :
- Cyanure d’hydrogène
- Goudron
- Nicotine
- Dioxyde de carbone
- Nitrosamines propres au tabac
- Amines aromatiques
- Oxyde d’azote
- Ammoniaque
- Benzopyrènes
- Traces de plomb, de sélénium, d’arsenic, de chrome, d’acroléine et de formaldéhydes entre autres substances.
Beaucoup de ces substances sont cancérigènes et d’autres sont toxiques à partir de certaines doses. De plus, la qualité du papier et des filtres a une influence car ces deux éléments peuvent être plus ou moins transformés et contenir des substances qui sont également nocives si elles subissent une combustion. Ce qui est le cas pour le papier.
L’information concernant les effets nocifs liés au tabagisme est à la portée de tous et les effets de cette habitude sur la santé sont connus. Voilà pourquoi, ces dernières années, la réglementation dans ce domaine a pu se faire avec pour objectif de réduire la consommation de tabac.
L’addiction à la nicotine et d’autres substances possiblement addictives que le tabac contient est une problème difficile à résoudre car cela met sérieusement la santé des fumeurs en danger et, souvent, celle des fumeurs passifs aussi.
Je veux arrêter de fumer, quelles sont mes options ?
Nous savons bien que ce n’est pas facile, mais si vous souhaitez réellement éliminer les problèmes liés au tabagisme, les options sont peu nombreuses :
- Le mieux à faire pour les fumeurs qui veulent retrouver la santé est d’arrêter définitivement de fumer.
- Les preuves évidentes qui indiquent que les produits de vape comportent bien moins de risques que de fumer des cigarettes (environ 95% en moins) sont nombreuses.
- Les services d’aide aux fumeurs doivent aussi soutenir ceux qui utilisent des produits de vapotage pour définitivement arrêter de fumer car l’addiction est aussi une question d’habitude.
- Un facteur important intervient lorsqu’on veut arrêter de fumer et, contrairement à ce que l’on pourrait penser, c’est la nicotine qu’il faut totalement éviter puisque vous n’avez pas besoin de nicotine pour arrêter de fumer.
Vaporiser, mieux que fumer ?
Vaporiser des e-liquides est-il meilleur (pour la santé) que fumer des cigarettes? Il n’y a pas de doute, la réponse est OUI, même si dans la vape, les substances ne sont pas inoffensives à 100%. Elles réduisent à environ 95% les risques liés au fait de fumer.
Aucune combustion n’est produite en vaporisant des e-liquides. Ainsi, ce n’est pas de la fumée qui se fait, mais c’est de la vapeur. Le principe de vaporisation de e-liquides est simple : la résistance chauffe le coton imprégné de e-liquide et de la vapeur se fait. Une vapeur qui s’aspire et s’expire ensuite.
Toutefois, nous NE conseillons PAS la vaporisation à faible ohm ou vaporisation à résistances très basses ou, à défaut, avec des puissances élevées (wattages importants). Si vous cherchez à profiter de la saveur et de l’arôme des e-liquides tout en réduisant les éventuels risques évoqués, nous vous conseillons de suivre une série de recommandations que nous vous communiquons ci-dessous qui vous montrent comment faire diminuer ces risques.
Notre philosophie de vaporisation est claire : employer des résistances de 1 à 2 ohms et des puissances situées autour de 15-30W, entre autres normes à respecter. C’est de cette façon qu’il est possible d’atteindre des améliorations réelles en matière de vaporisation :
- Réduire la possibilité que la résistance atteigne des températures permettant une incandescence rapide. En effet, avec une température optimale de vaporisation, la production de sous-produits nocifs est minimale.
- Profiter de saveurs et d’arômes plus intenses et plus agréables.
- Vapoter de la façon la plus saine possible, en évitant des toux provoquées par les hautes températures ou les éléments toxiques.
Que puis-je faire pour vaporiser de façon correcte ?
Au-delà de la vaporisation à résistances élevées et à faible puissance dont nous avons parlé plus haut, il existe d’autres conseils ou « astuces de vapotage » qui sont à compter dans notre philosophie de vaporisation :
- Entretien du matériel de vape. Il est important de préserver les éléments de son vaporisateur bien rangés et bien soignés sinon, de mauvaises surprises pourraient arriver.
- Le changement des résistances à temps pour éviter l’accumulation de résidus dans ces dernières, ce qui provoquerait une détérioration plus avancée.
- La durée de vie du coton des résistances est limitée et ne peut être éternelle.
- Si le coton est brûlé à cause d’un manque de e-liquide, vous le remarquerez rapidement dans le goût et vous n’aurez alors aucun doute sur ce qui se passe. Nous vous conseillons donc un remplacement périodique du coton ou du Pod entier. Pour éviter de brûler le coton, vous ne devez pas utiliser le vaporisateur les 2-3 minutes suivant le remplissage de l’atomiseur et vous devez veiller à toujours avoir le niveau du réservoir de l’atomiseur rempli au minimum de liquide.
- Nettoyez périodiquement les réservoirs avec une eau tiède ou avec du propylène glycol et bien sécher le tout avant son utilisation.
- Qualité du e-liquide. Bien sûr, si vous utilisez un liquide de vape de qualité, les éventuels risques déjà mentionnés seront toujours moindres.
- Nous ne conseillons pas de vapoter du e-liquides avec plus de 20% de glycérine car les quelques risques liés à la vaporisation sont en lien direct avec l’excès de consommation de glycérine végétale. Un excès en glycérine végétale peut provoquer une pneumonie lipoïde. En effet, le premier cas diagnostiqué avait consommé autour de 50 ml de e-liquide avec une forte teneur en glycérine en 24 heures. En outre, un pourcentage élevé en glycérine influe sur la saveur du e-liquide.
Existe-t-il différentes qualités de e-liquides ?
Comme pour tout produit, il existe des différences entre toutes les qualités de e-liquides. Elles sont parfois infimes et parfois très grandes. Les principales différences de qualité se trouvent dans les composants employés et dans la formulation sans compter les contrôles de qualité, d’hygiène et de sécurité.
Du point de vue de l’équipe de Cali Terpenes, un e-liquide doit faciliter la prévention des risques liés à la vape. C’est pourquoi :
- Les e-liquides aux terpènes Cali Terpenes ne contiennent pas de nicotine, mais uniquement des terpènes purs ajoutés dans la formule.
- La formulation de nos e-liquides est faite à base de propylène glycol et une petite quantité de glycérine végétale.
- Ils NE contiennent PAS d’arômes au goût « donut », « gâteau » ou d’autres saveurs de ce type. Ils contiennent des profils de terpènes qui ont leurs propres effets en aromathérapie et leurs propres bénéfices, pas uniquement de la saveur.
- Ils ne contiennent pas d’édulcorants ajoutés ni d’autres substances toxiques que l’on trouve parfois dans certains e-liquides vendus sur le marché, ce qui garantit la qualité et le contrôle de ses composés.
- En outre, sa formulation offre le contenu le plus bas du marché en glycérine végétale, ce qui réduit également les possibles risques liés à la vape.
- De même, sa formulation permet d’avoir une saveur et un arôme intenses venus des meilleures variétés de cannabis.
- Ils sont mis sous vide en respectant des normes de contrôle de qualité et d’hygiène strictes et ce afin de garantir la salubrité du produit final.
Si vous souhaitez en savoir davantage à propos des e-liquides Cali Terpenes, jetez un œil aux catégories e-liquides aux terpènes ou e-liquides CBD.
Pour toute question, vous pouvez joindre notre équipe technique via les réseaux sociaux, par e-mail ou par téléphone.
À bientôt, pour le prochain post !
Dr. Mariano García de Palau et l’équipe technique de Cali Terpenes
