Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines variétés offrent un arôme qui rappelle les fruits citriques et, plus particulièrement, le citron ? Le cannabis est une plante millénaire avec un arôme et une saveur particulièrement complexes car elle regroupe une plus grande quantité de terpènes que les autres plantes. C’est pour cette raison que ses notes et ses nuances sont si difficiles à décrire.
Il existe des souches dont les arômes font penser à des odeurs de carburants. Ce sont ces espèces qui font partie de la famille des saveurs de cannabis de type « Diesel ». Parmi elles, on trouve des génétiques très représentatives telles que la OG Kush, par exemple.
En revanche, il en existe qui ont le goût de pâtisseries avec des nuances sucrées et crémeuses. C’est le cas de la Girl Scout Cookies qui dégage aussi des notes terreuses.
Au sein de ces sous-catégories de saveurs de cannabis, il existe certaines variétés qui offrent une saveur rappelant le citron. Nous parlons ici des génétiques telles que la Nina Limone, la Super Lemon Haze, l’Amnesia, la Gipsy Haze ou la Lemon Cookies. Cela est dû, entre autres, au terpène limonène, qui donne ces nuances citriques qui rappellent tant le citron.
Quelles sont les propriétés du citron ?
Consommer du citron dans le cadre d’une diète peut apporter de nombreux bénéfices pour la santé. C’est pourquoi nombreux sont ceux qui l’introduisent dans leurs recettes et le prennent même dilué dans de l’eau tous les matins. Les propriétés que cette routine peut apporter sont les suivantes :
- Booster le système de défenses : le citron est une grande source de vitamine C. C’est donc un véritable allié en hiver pour combattre ou prévenir des grippes et des rhums.
- Agit en tant que diurétique : aide à purifier le corps en éliminant les toxines.
- Favorise la digestion et combat l’acidité de l’estomac.
- Offre des bénéfices pour la peau : grâce à sa forte teneur en vitamine C, le citron peut nous aider à combattre les signes de l’âge sur notre peau en permettant d’éliminer ou de réduire les rides et les taches.
- Combat les problèmes respiratoires : le thé au citron peut soulager la toux et être utile pour traiter certaines allergies respiratoires et l’asthme.
Les bénéfices et les propriétés du citron sont multiples et ont été utilisés de plusieurs façons pendant des centaines d’années.
Le lien entre le cannabis et le citron
Comme nous l’avons mentionné plus haut, le terpène limonène est la molécule que le citron et la plante de cannabis ont en commun puisque c’est l’un des leurs principaux terpènes.
Le limonène offre de multiples propriétés bénéfiques qui procure autant au citron qu’au cannabis de grandes vertus pour notre santé :
- Il favorise la concentration et est un énergisant naturel : plusieurs études montrent que le limonène peut contribuer à améliorer l’état d’esprit et à induire un état plus actif, en particulier chez les personnes qui ont de faibles niveaux d’hormones endocrines.
- C’est un antifongique naturel : le limonène inhibe la propagation de certains champignons.
- Anxiolytique: contrairement à ce que l’on pourrait penser, le fait que le limonène soit un énergisant naturel, ne lui empêche pas d’avoir aussi des propriétés anxiolytiques. En effet, plusieurs études ont pu démontrer qu’il est un allié puissant pour combattre le stress et l’anxiété.
- Anti-inflammatoire
- Booste le système immunitaire
- Antidépresseur : plusieurs études affirment le fait que le limonène ait un grand potentiel pour traiter les patients avec des épisodes ou des pathologies impliquant la dépression. Il semblerait que ce terpène ait la capacité de rétablir l’équilibre de certaines fonctions de notre organisme qui sont affectées lorsque nous souffrons du stress. Il permet ainsi de réparer l’immunodépression. Selon une étude, la fragrance citrique peut restaurer l’immunosuppression induite par le stress, chose qui suggère qu’il peut avoir un effet sur la restauration de l’équilibre homéostatique. Partant du principe que la dérégulation de la fonction neuroendocrinienne et immunitaire est associée aux troubles psychosomatiques ou psychiatriques, cet essai clinique s’est attaché à restaurer la santé mentale de 12 patients dépressifs en les stimulant avec l’aromathérapie. La fragrance citrique que contient le limonène et d’autres terpènes a donc été appliquée sur des sujets en dépression. Une fois le traitement avec aromathérapie réalisé, les résultats ont démontré que les patients avaient significativement réduit leur dose de médicaments conventionnels. Le traitement fait avec la fragrance citrique a permis de normaliser les niveaux d’hormones neuroendocrines et la fonction immunologique. Il a donc été plus efficace que les antidépresseurs.
- Anti-inflammatoire
- Anticancérigène : certaines études affirment que le limonène pourrait être un grand allié dans le combat contre le cancer. Dans un essaie clinique réalisé avec des humains, ce terpène a démontré sa capacité à réduire la taille de tumeurs cancéreuses du sein sur différentes patientes. D’un autre côté, une autre étude a pu montrer qu’une dose bien calculée de limonène pendant 2 à 6 semaines inhibe une protéine favorisant la croissance du cancer du sein. Dans une autre étude réalisée sur des rats, le limonène a pu inhiber la croissance des cellules cancéreuses dans les poumons tout comme la croissance d’autres tumeurs. Ainsi, cette étude indique que ce terpène pourrait induire l’apoptose, c’est-à-dire la mort des cellules cancéreuses.
Comment faire pour bénéficier des propriétés du limonène ?
Maintenant que vous en savez plus sur le limonène et que vous savez qu’on le trouve autant dans les citrons que dans les fleurs de cannabis, vous vous demandez peut-être de quelle façon peut-on consommer ce terpène pour bénéficier de ses propriétés.
Pour tout dire, les options sont nombreuses. Vous pouvez simplement ajouter du jus de citron dans vos plats comme les salades, les jus naturels ou les soupes en hiver. Vous pouvez également bénéficier de ses propriétés à travers l’aromathérapie en inhalant des huiles essentielles qui contiennent du limonène.
Une autre façon peut être la vaporisation de e-liquides avec des profils de terpènes de variétés de cannabis ayant un pourcentage de limonène élevé. De plus, avec ces e-liquides, vous pourrez bénéficier d’autres terpènes présents dans la composition du cannabis comme le linalol ou le myrcène, par exemple. Vous pourriez aussi le combiner avec les effets thérapeutiques du CBD.
Quelles sont les variétés riches en limonène ?
Si vous choisissez de vaper des e-liquides de variétés riches en limonène, soyez attentif car nous vous disons quelles sont les différentes options qui sont disponibles. Grâce aux processus de breeding qui ont eu lieu au cours des dernières décennies, il existe aujourd’hui des saveurs pour toutes les envies sur le marché :
- Amnesia : il s’agit de l’un des piliers de l’industrie moderne en hybrides de cannabis. Un joyau hollandais qui fait ravage dans les coffee shops grâce à son effet de haut vol et à sa quantité de production énorme. L’arôme et la saveur de cette souche légendaire est déjà disponible en format e-liquide pour la vape, avec ou sans CBD. C’est une variété forte en limonène qui permet de bénéficier de toutes les propriétés de ce terpène tout en savourant ses nuances citriques de type citron vert associées à des notes terreuses, sucrées et d’encens si particulières à cette génétique.
- Super Lemon Haze : comme l’indique son nom, la saveur de cette variété est un mélange exotique d’arômes citriques de type « Haze ». On peut clairement y distinguer les traces des notes de citron, de citron vert, de fruits mûrs, de pamplemousse et de tons épicés. Ce délicieux profil de terpène est également disponible en format e-liquide avec CBD. Cette combinaison permet d’avoir les bénéfices de l’effet d’entourage, c’est à dire des propriétés décuplées des différents composés du cannabis mis ensemble.
Maintenant que vous savez ce que le citron et le cannabis ont en commun, vous en savez aussi un peu plus sur la façon de bénéficier du pouvoir de la nature. Il semblerait que ce terpène a beaucoup à nous offrir, tant dans notre quotidien en l’incorporant dans nos habitudes que dans le domaine de la science et de la médecine. En ce qui nous concerne, nous continuerons à vous informer sur ce thème et sur l’intérêt d’associer l’innovation à la nature pour une vie plus épanouie et plus saine.
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Cali Terpenes – @caliterpenes
