Palo Santo y Cannabis: ¿Qué tienen en común?

¿Qué es el Palo Santo?

El palo santo, también conocido comúnmente como “madera sagrada”, es una especie arbórea (Bursera graveolens), originaria del continente americano, que crece en abundancia en Perú, Guatemala, Honduras y el Ecuador, entre otros países.

Esta madera aromática ha sido utilizada durante siglos en ceremonias espirituales indígenas de Latinoamérica y en la actualidad se ha vuelto muy popular en la industria del bienestar y el cuidado personal.

Propiedades y usos del Palo Santo

Tradicionalmente el Palo Santo se ha usado quemando pequeñas astillas o trozos de su madera que, con la combustión, produce un aromático humo que se cree que purifica el aire aleja las malas energías, atrae la buena suerte y mejora el estado de ánimo.

Las investigaciones han demostrado que el aceite esencial extraído del Palo Santo contiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias, beneficios que lo han convertido, durante siglos, en un remedio valioso para la medicina tradicional.

Además, este aceite se usa por sus propiedades para:

• Reducir el estrés y mejorar la claridad mental en aromaterapia.
• Reducir el dolor: el Palo Santo se ha utilizado tradicionalmente como remedio para tratar el dolor relacionado con la artritis, así como también aliviar el dolor de garganta y de cabeza.
• Repelente de mosquitos y otros insectos.
• Promover la relajación: quemar Palo Santo se convirtió en tradición en ceremonias religiosas y hoy en día se hace comúnmente en sesiones de meditación. El motivo es que su aroma activa el sistema olfativo del cerebro de una forma que produce una respuesta de relajación física.

Curiosamente, estos beneficios solo se encuentran cuando un árbol de Palo Santo muere de forma natural y se le permite descomponerse durante cinco a ocho años. Este tiempo hace que los aceites en la madera tengan el tiempo suficiente para madurar completamente antes de ser cosechados y procesados en palos o aceites esenciales.

Pero…¿Qué tiene esta madera sagrada que produce todos estos efectos beneficios?

Terpenos, los ingredientes secretos del Palo Santo

Gracias a la ciencia, hoy en día se ha podido desentrañar parte del origen de los beneficios para la salud de la llamada madera sagrada. Algunos estudios (2), han analizado la composición del aceite esencial de Palo Santo, determinando que esta especie produce resinas terpenoidales desde monoterpenos a triterpenos, y en extraordinarias veces diterpenos (Steyermark, 1987). La composición porcentual de monoterpenos varía según la geografía debido a factores climáticos.

Es decir, el Palo Santo, igual que el cannabis, produce una buena cantidad de terpenos y, por ello, tiene los beneficios y propiedades que hemos mencionado en el apartado anterior.

Una investigación que se centró en la composición aromática de la resina del Palo Santo, reveló que las cantidades de terpenos varían según la zona geográfica donde haya crecido y la parte de la planta usada para el análisis.

Esto implica que el clima, las condiciones de cultivo y la ubicación de la región influyen en la concentración y presencia de los terpenos. Algo que también sucede con el cannabis, ya que su composición en terpenos varía sobretodo según la genética (aunque también influyen las condiciones de cultivo) y, si vamos al fondo de la cuestión, se trata de un factor adaptativo; ya que las distintas variedades de cannabis (que antes se clasificaban comúnmente como índica y sativa), son el resultado de la adaptación de la planta al medio.

No debemos olvidar, que los terpenos son un sistema de defensa de la planta contra depredadores y factores ambientales, por tanto, tiene lógica pensar que dicha composición de terpenos también “se adapta” a las necesidades de la planta o “peligros” de cada región.

Según varios estudios realizados sobre la composición aromática del Palo Santo (3), (4), los terpenos que se encuentran en mayores cantidades en la planta son:

Terpineno: un aliado contra el dolor y las bacterias

Este terpeno encontrado en cantidades considerables en la composición del Palo Santo ha demostrado tener las siguientes propiedades:

• Antioxidante y Anti-inflamatorio: contribuyendo a reducir el daño celular y la inflamación en el cuerpo (5).
• Antimicrobiano: se ha demostrado que el terpineno tiene actividad antimicrobiana, por ello es efectivo para combatir ciertas bacterias y hongos.
• Relajante muscular y analgésico: este terpenos puede promover la relajación muscular y aliviar el dolor debido a sus efectos sobre el sistema nervioso central.

Cimeno: el poder antioxidante

El Cimeno es otro de los terpenos principales encontrados en el aceite esencial de Palo Santo, entre sus múltiples propiedades se destacan:

• Antioxidante y anti-inflamatorio: este terpeno es un potente antioxidante que también contribuye a reducir la inflamación de las células y a protegerlas del proceso oxidativo. (10)
• Antimicrobiano: estudios científicos han demostrado que  el p-Cimeno tiene propiedades antimicrobianas, por ello ayuda a combatir una variedad de patógenos bacterianos y fúngicos.
  Analgésico y anti-nociceptivo: este terpeno puede actuar como un agente analgésico y anti nociceptivo, aliviando el dolor y reduciendo la sensibilidad al dolor

Limoneno: el ingrediente secreto que une al Palo Santo y al Cannabis

Como ya habréis adivinado, lo que tienen en común el Palo Santo y la planta del cannabis, aparte de que ambas plantas poseen propiedades beneficiosas para la salud, son los terpenos. En concreto, el Limoneno, pues este terpeno se encuentra en grandes cantidades en las dos especies y, aunque también comparten otros terpenos como el Pineno o el Mirceno, estos se encuentran en cantidades muy ínfimas en la composición del Palo Santo, por lo que no lo consideraríamos una similitud relevante.

Sin embargo, es curioso que el Limoneno se encuentre en cantidades elevadas en dos de las plantas más veneradas por culturas ancestrales durante siglos, ¿O no es tan extraño?

Y es que en realidad, este terpeno produce poderosos efectos que hacen que nos sintamos mejor, por ello, es uno de los “culpables” de que ambas plantas se hayan usado para mejorar ciertas dolencias. Veamos qué propiedades posee el Limoneno:

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Receta de cóctel con terpenos: Critical Highball Jack

• 16 agosto, 2021

• Neuroprotector: estudios científicos (7), han demostrado que el Limoneno muestra potencial neuroprotector, con lo que podría contribuir a reducir el estrés oxidativo, así como la inflamación y regular la apoptosis celular (muerte de las células). Por ello, este compuesto podría ser útil en el tratamiento o prevención de enfermedades neurodegenerativas.
• Antiinflamatorio y antioxidante: estudios científicos (8), señalan que el Limoneno ayuda a proteger contra el daño celular y reduce la inflamación.
• Anticancerígeno: algunos estudios (9), apuntan a que el Limoneno es un compuesto activo que puede contribuir tanto en la terapia como en la prevención del cáncer, al parecer, inhibiendo el crecimiento tumoral y promoviendo la apoptosis en células cancerosas. Sin embargo, se necesita una mayor investigación de sus posibles aplicaciones en tratamientos de este tipo.
• Elevador del estado de ánimo: es un estimulante natural que puede mejorar el estado de ánimo, y existen ensayos clínicos que han mostrado mejoras en personas con niveles bajos de hormonas endocrinas.
• Promueve el foco: el Limoneno contribuye a promover la claridad mental y el foco.
• Ansiolítico: muchos confunden las propiedades estimulantes del limoneno con efectos excitantes, nada más lejos de la realidad, pues este terpeno en realidad, ha demostrado poseer propiedades ansiolíticas que contribuyen a disminuir la ansiedad y estrés nervioso.
• Propiedades antifúngicas: este compuesto aromático inhibe la proliferación de ciertos hongos, especialmente aquellos que afectan a los productos alimentarios.

Similitudes entre el Palo Santo y el Cannabis

Como acabamos de explicar, tanto el cannabis como el Palo Santo son plantas que han sido consideradas sagradas en culturas ancestrales. La explicación para entender esta veneración a estas plantas y no a otras, seguramente reside en sus propiedades terapéuticas.

Hoy en día, gracias a la ciencia, podemos descifrar el por qué de los efectos beneficiosos para la salud de estas plantas, y no solo eso ¡Sino también los compuestos responsables de dichos efectos de bienestar!

El limoneno es, sin duda, un componente principal en ambas especies y, el responsable, en parte, de sus efectos funcionales.
Muchas son las variedades de cannabis que también poseen un alto contenido en Limoneno y, curiosamente, también producen efectos parecidos: foco, elevación del estado de ánimo, efectos ansiolíticos y más.

Cepas como Chocolate Mint OG, 3 Kings, Sour Diesel, Orange Turbo, que han alcanzado la fama mundial no solo por su exquisito sabor, sino también por sus efectos.

Al parecer, la naturaleza nos regala una vez más herramientas que, bien utilizadas, pueden contribuir a nuestro bienestar; y es que, como acabamos de comprobar, tanto el Palo Santo como el Cannabis comparten terpenos que contribuyen a sus efectos calmantes, reductores del estrés y pueden promover un estado de equilibrio y paz mental.

Cómo integrar Palo Santo y el cannabis en tu rutina de bienestar

Existen muchas formas de beneficiarse de las propiedades de ambas plantas y, aunque la más conocida con el cannabis es consumirlo a través de la combustión, hoy en día existen un amplio abanico de posibles vías de uso que no implican necesariamente fumar, o ni siquiera obtener los efectos psicoactivos de los cannabinoides.

Puedes beneficiarte de las propiedades funcionales de los terpenos sin necesidad de tener la embriaguez que asociamos al cannabis:

• Vaporización y aromaterapia: utiliza aceites esenciales de Palo Santo y perfiles de terpenos de Cannabis en un difusor para disfrutar de sus beneficios combinados. Eso sí, recuerda que los perfiles de terpenos de cannabis Cali Terpenes son un producto muy concentrado, por ello, consúltanos las dosis adecuadas en cada caso para obtener un resultado positivo. En este caso, ¡Menos es más!
• Aceites y bálsamos: puedes aplicar aceites o bálsamos que contengan extractos con perfiles de terpenos de ambas plantas en áreas doloridas para aprovechar sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
• Rituales de meditación: incorporar el Palo Santo y el Cannabis en tus prácticas de meditación para crear un ambiente de calma y relajación puede ser una manera de crear un ambiente propicio para enfocar la mente en tu práctica.

Precauciones y consideraciones

Es importante tener en cuenta que, aunque ambas plantas tienen muchos beneficios, también pueden tener interacciones y contraindicaciones. Se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de incorporar nuevos productos en tu rutina. Además, asegúrate de obtener productos de calidad y origen certificado para evitar efectos adversos.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

• ¿Es seguro usar Palo Santo y Cannabis juntos?

Sí, pero es recomendable comenzar con dosis bajas y consultar con un profesional de la salud.

• ¿Dónde puedo conseguir productos de Palo Santo y Cannabis de calidad?

Busca proveedores con certificaciones y buenas prácticas de fabricación.

• ¿Existen estudios científicos que respalden los beneficios combinados?

Sí, hay estudios que muestran los beneficios individuales de ambas plantas y cómo sus componentes pueden complementarse. Más abajo encontrarás una serie de estudios científicos que pueden ayudarte a obtener información fiable sobre este tema.

Conclusión

El Palo Santo y el Cannabis son dos plantas poderosas con muchas propiedades beneficiosas en común. Desde sus efectos relajantes hasta sus propiedades antiinflamatorias, ambas pueden ser aliadas valiosas en tu rutina de bienestar.

¿Has usado alguna vez el Palo Santo y el Cannabis juntos? Te animamos a compartir tu experiencia ¡Ayúdanos a crear entre todos una comunidad más informada y consciente!

1. de Cássia da Silveira E Sá R, Lima TC, da Nóbrega FR, de Brito AEM, de Sousa DP. Analgesic-like activity of essential oil constituents: An update. Int J Mol Sci. 2017;18(12):2392. doi:10.3390/ijms18122392
2. López-Cordova, C.M.,Capa-Camacho, V.L.,García-Berfon, L.V.,García-López, A.L.,(2020). Transformación catalítica del aceite esencial de Palo Santo sobre zeolita Faujasita HY. Ingeniería Investigación y Tecnología, 21 (02), 1-9. https://doi.org/10.22201/fi.25940732e.2020.21n2.013
3. Sotelo Mendez, A. H., Figueroa Cornejo, C. G., Coral, M., & Arnedo, M. (2017). Chemical Composition, Antimicrobial and Antioxidant Activities of the Essential Oil of Bursera graveolens (Burseraceae) From Perú. Indian Journal of Pharmaceutical Education and Research, 51.
4. Figueroa Cornejo, C. G., Coral, M., & Arnedo, M. (2017). Chemical Composition, Antimicrobial and Antioxidant Activities of the Essential Oil of Bursera graveolens (Burseraceae) From Perú. Indian Journal of Pharmaceutical Education and Research, 51.
5. Mendez, A., Cornejo, C., Coral, M., & Arnedo, M. (2017). Chemical Composition, Antimicrobial and Antioxidant Activities of the Essential Oil of Bursera graveolens (Burseraceae) From Perú.. Indian Journal of Pharmaceutical Education and Research, 51. https://doi.org/10.5530/ijper.51.3s.62.
6. Eddin, L., Jha, N., Meeran, M., Kesari, K., Beiram, R., & Ojha, S. (2021). Neuroprotective Potential of Limonene and Limonene Containing Natural Products. Molecules, 26. https://doi.org/10.3390/molecules26154535.
7. Lujain Bader Eddin, N. Jha, M. Meeran, K. Kesari, R. Beiram and S. Ojha. «Neuroprotective Potential of Limonene and Limonene Containing Natural Products.» Molecules, 26 (2021). https://doi.org/10.3390/molecules26154535.
8. Yu, L., Yan, J., & Sun, Z. (2017). D-limonene exhibits anti-inflammatory and antioxidant properties in an ulcerative colitis rat model via regulation of iNOS, COX-2, PGE2 and ERK signaling pathways.. Molecular medicine reports, 15 4, 2339-2346 . https://doi.org/10.3892/mmr.2017.6241.
9. Retajczyk, M., & Wróblewska, A. (2018). Therapeutic applications of limonene. Pomeranian journal of life sciences, 64. https://doi.org/10.21164/POMJLIFESCI.404.
10. Balahbib, A., Omari, N., Hachlafi, N., Lakhdar, F., Menyiy, N., Salhi, N., Mrabti, H., Bakrim, S., Zengin, G., & Bouyahya, A. (2021). Health beneficial and pharmacological properties of p-cymene.. Food and chemical toxicology : an international journal published for the British Industrial Biological Research Association, 112259 . https://doi.org/10.1016/j.fct.2021.112259.
11. Marchese, A., Arciola, C., Barbieri, R., Silva, A., Nabavi, S., Sokeng, A., Izadi, M., Jafari, N., Suntar, I., Daglia, M., & Nabavi, S. (2017). Update on Monoterpenes as Antimicrobial Agents: A Particular Focus on p-Cymene. Materials, 10. https://doi.org/10.3390/ma10080947.