¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas variedades tienen un aroma que recuerda al de los cítricos y, más específicamente, al del limón? La marihuana es una planta milenaria con un aroma y sabor particularmente complejos porque agrupa una mayor cantidad de terpenos que el resto, por ello, sus notas y matices resultan tan difíciles de descifrar.
Hay cepas con sabores que recuerdan al olor de los carburantes, son aquellas que englobamos dentro de la familia de sabores cannábicos tipo “Diesel”. En ella encontramos genéticas tan representativas como OG Kush, por ejemplo.
En cambio, hay otras que saben a repostería, con matices dulces y cremosos como los de la Girl Scout Cookies que se mezclan a su vez con notas terrosas.
Dentro de estos subgéneros de sabores cannábicos, sucede que algunas variedades tienen un sabor que recuerda al del limón. Estamos hablando de genéticas como Nina Limone, Super Lemon Haze, Amnesia, Gipsy Haze o Lemon Cookies. Esto se debe entre otros al terpeno Limoneno, que otorga esos matices cítricos que recuerdan al limón.
¿Qué propiedades tiene el limón?
Consumir limón en nuestra dieta puede aportar numerosos beneficios para la salud. Por ello, muchos lo incluyen en sus recetas e incluso lo toman diluido en agua por las mañanas. Las propiedades de incluir este hábito en nuestra rutina son:
- Aumenta las defensas: el limón es una gran fuente de vitamina C, por lo que se convierte en un gran aliado en la época de invierno para combatir o prevenir gripes y resfriados.
- Actúa como diurético: ayuda a purificar el cuerpo eliminando toxinas.
- Favorece la digestión y combate la acidez estomacal
- Tiene beneficios para la piel: debido a su alto contenido en vitamina C, el limón nos puede ayudar a combatir los signos de la edad en nuestra piel contribuyendo a eliminar o reducir arrugas y manchas.
- Combate problemas respiratorios: el té caliente con limón puede aliviar la tos y ser útil para tratar ciertas alergias respiratorias y el asma.
La conexión entre la marihuana y el limón
Como hemos comentado más arriba, el terpeno Limoneno es la molécula que tienen en común tanto el limón como la planta del cannabis, ya que es uno de sus terpenos principales.
El Limoneno tiene múltiples propiedades beneficiosas que otorgan tanto al limón como al cannabis beneficios para nuestra salud:
- Promueve el foco y es un energizante natural: varios estudios apuntan a que el limoneno puede contribuir a mejorar el estado de ánimo e inducir a un estado más activo, en especial en aquellas personas que demostraron tener unos bajos niveles de hormonas endocrinas.
- Es un antifúngico natural: el limoneno inhibe la propagación de algunos hongos.
- Ansiolítico: al contrario de lo que puede parecer, el hecho de que el limoneno sea un energizante natural, no quita que también tenga propiedades ansiolíticas. De hecho, varios estudios han demostrado que resulta un potente aliado para combatir episodios de estrés y ansiedad.
- Antiinflamatorio
- Potencia el sistema inmunitario
- Antidepresivo: múltiples estudios aseguran que el limoneno tiene un gran potencial para tratar pacientes con episodios o con patología de depresión. Al parecer, este terpeno tiene la capacidad de restablecer el equilibrio de ciertas funciones de nuestro organismo que se ven afectadas cuando sufrimos estrés y, de ese modo, reparar la inmunodepresión. Según un estudio la fragancia cítrica puede restaurar la inmunosupresión inducida por el estrés, lo que sugiere que puede tener un efecto en la restauración del equilibrio homeostático. Dado que se cree que una desregulación de la función neuroendocrina e inmunitaria está asociada con trastornos psicosomáticos o psiquiátricos, en este ensayo se intentó restaurar la salud mental de 12 pacientes con depresión mediante la estimulación a través de la aromaterapia. La fragancia cítrica que contenía Limoneno y otros terpenos, se aplicó a los sujetos depresivos y los resultados indicaron que después del tratamiento con aromaterapia, estos pudieron reducir significativamente su dosis de medicación convencional. El tratamiento con fragancia cítrica normalizó los niveles de hormonas neuroendocrinas y la función inmunológica y fue bastante más eficaz que los antidepresivos.
- Anti-inflamatorio
- Anti-cancerígeno: ciertos estudios afirman que el Limoneno podría ser un gran aliado para combatir el cáncer. En un ensayo clínico realizado con humanos, este terpeno demostró tener la capacidad de reducir el tamaño de tumores cancerígenos de mama en distintos pacientes. Por otro lado, otro estudio apunta que una dosis pautada de Limoneno durante 2 a 6 semanas inhibe una proteína que promueve el crecimiento del cáncer de mama. En otro estudio realizado con ratones, el Limoneno inhibió el crecimiento de las células cancerígenas en el pulmón así como el crecimiento de otros tumores. En este sentido, este estudio indica que al parecer este terpeno podría inducir a la apoptosis, es decir, la muerte de las células cancerígenas.
¿Cómo nos podemos beneficiar de las propiedades del Limoneno?
Ahora que ya conoces más sobre el limoneno y sabes que se encuentra tanto en el Limón como en las flores del cannabis, te estarás preguntando de qué forma puedes consumir este terpeno para beneficiarte de sus propiedades.
La verdad es que las opciones son muchas, ya que puedes simplemente añadir el jugo del limón a tus platos como ensaladas, zumos naturales o sopas en invierno. Así como también puedes beneficiarte de sus propiedades a través de la aromaterapia inhalando aceites esenciales que contengan limoneno.
Otra vía puede ser vaporizar e-liquids con perfiles de terpenos de variedades de cannabis con altos porcentajes de Limoneno. Además, con estos e-liquids podrías beneficiarte de las propiedades de otros terpenos presentes en la composición del cannabis como el Linalool o el Mirceno, por ejemplo. Así como combinarlo con los efectos terapéuticos del CBD.
¿Qué variedades son ricas en Limoneno?
Si eliges vapear e-liquids de variedades ricas en Limoneno, te interesa entender las distintas opciones que tienes disponibles, y es que gracias a los procesos de breeding que se han hecho a lo largo de las últimas décadas, hoy en día existen sabores para todos los gustos en el mercado:
- Amnesia: se trata de uno de los pilares de la industria moderna de híbridos cannábicos. Una joya holandesa que arrassó en los coffee shop por su efecto de altos vuelos y su enorme producción. El aroma y el sabor de esta legendaria cepa ya está disponible en formato e-liquid para vaporizar, tanto con CBD como sin. Una variedad alta en Limoneno para que puedas beneficiarte de todas las propiedades de este terpeno mientras saboreas los matices cítricos tipo lima y limón aderezados con notas terrosas, dulces y a incienso de esta genética.
- Super Lemon Haze: como su nombre indica, el sabor de esta variedad es una exótica mezcla de aromas cítricos tipo “Haze” en el que se pueden distinguir claramente las marcadas notas a limón, lima, frutas maduras, pomelo y tonos especiados. Este delicioso perfil de terpenos también está disponible en formato e-liquid con CBD, una combinación que permite beneficiarse del efecto séquito, es decir, de cómo se potencian las propiedades de los distintos compuestos del cannabis cuando se combinan entre sí.
Ahora que ya sabes qué tienen en común el limón y el cannabis, conoces un poco más sobre cómo puedes beneficiarte del poder de la naturaleza. Parece que este terpeno tiene mucho que ofrecernos, tanto en el día a día incorporándolo como parte de ciertos hábitos saludables, como en el ámbito de la ciencia y la medicina. Nosotros por nuestra parte, seguiremos informando sobre los beneficios de unir innovación y naturaleza para un estilo de vida más pleno y saludable.
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Cali Terpenes – @caliterpenes
